Je wordt gelukkig van dansen

Je wordt gelukkig van dansen

Kom eens langs en doe mee met Salsa dansen, je bent er even uit en lekker in beweging. In een ontspannende en gezellige sfeer leer je de stappen van de Salsa kennen en is er genoeg tijd voor persoonlijke aandacht, zodat iedereen op zijn eigen tempo de Salsa kan leren. Het is ook een goede gelegenheid om nieuwe mensen te leren kennen. Er wordt les gegeven door Salsa-expert Remi Wong ook wel dj Romeo genoemd.

Salsa dans bewegingsgroep 30+

 

Voordelen van Salsa dansen

  • Salsa dansen kun je tot op hoge leeftijd blijven doen
  • Salsa dansen is goed voor je sociale contacten
  • Alle spiergroepen worden getraind
  • Behoud van soepele gewrichten
  • Je krijgt een beter uithoudingsvermogen en conditie
  • Er worden de nodige calorieën verbrand
  • Het evenwicht en controle over je lichaam verbeterd
  • Tijdens het dansen wordt het gelukshormoon endorfine aangemaakt
  • Je hoofd wordt ‘leeggemaakt’
  • Dansen reduceert stress
  • Door dansen wordt het geheugen getraind
  • Dansen is een natuurlijke remedie tegen depressie

Dansen kun je zeker leren!
Salsa Merengue Bachata